Wirksame Hilfe bei Arthrose: Wie Sie selbst mit einfachen Mitteln Schmerzen lindern. Beweglich bleiben durch kleine Übungen zwischendurch. Im ... Schmerzlinderung. Extra: Sport und Arthrose

Autor: Thomann, Klaus D

Ausgabe: 3., überarb. Aufl.

Seitenzahl: 160

Veröffentlichungsdatum: 26-03-2003

Einzelheiten: So erhalten Sie sich Ihre Beweglichkeit Arthrose ist kein Schicksal Allein in Deutschland leiden etwa 8 Millionen Menschen unter Arthrose. Sie entsteht durch Abnutzung der Gelenke, verursacht meist große Schmerzen und schränkt die Beweglichkeit deutlich ein. Wie Sie sich Ihre Lebensqualität trotz Arthrose erhalten, erfahren Sie in diesem Buch. So lässt sich Ihre Arthrose behandeln Der aktuelle Ratgeber berücksichtigt alle Aspekte der Erkrankung. Leicht verständlich beschreibt der Autor die Arthrosen in den verschiedenen Gelenken und die jeweiligen Besonderheiten der Behandlung. Er gibt Ihnen einen Überblick über alle wichtigen Medikamente und die neuen minimal-invasiven Operationsverfahren bis hin zum künstlichen Gelenkersatz. Was Sie selbst tun können Ein praktischer Selbsthilfeteil zeigt Ihnen, wie Sie Schmerzen wirksam lindern können. Nutzen Sie die wertvollen Tipps zu Umschlägen, Wärme- und Kälteanwendungen, Bädern und Bestrahlungen. Lernen Sie, sich mehr zu bewegen und weniger zu belasten. Nutzen Sie die Gymnastikübungen, um beweglich zu bleiben und Beschwerden gezielt vorzubeugen. Ausführliche Informationen und Ratschläge finden Sie zum Thema Sport und Arthrose.

EAN: 9783830430940

Languages: Deutsch

Binding: Taschenbuch

Artikel Hinweis: Sehr gut erhaltenes Taschenbuch

Artikel Zustand: Gebraucht - Sehr gut