Wer zuerst lacht, lacht am besten: Der kleine Coach für gute Laune (GU Mind & Soul Kleiner Coach)

Autor: Engelbrecht, Sigrid

Farbe: Tan

Ausgabe: 1

Seitenzahl: 128

Artikelnummer: 44967839

Veröffentlichungsdatum: 10-09-2016

Einzelheiten: Der kleine Coach für gute Laune: mit Test, sieben Blitz- und zehn Langfrist-Strategien Wer zuerst lacht, lacht am besten: Gute Laune fühlt sich nicht nur besser an – sie macht uns auch gesünder, erfolgreicher und selbstbewusster. Dieser kleine Coach hilft Ihnen, Ihr persönliches Stimmungsbarometer von schlecht auf gut zu drehen – sofort, aber auch auf Dauer. Ein Test verrät, welche Stimmungskiller Ihnen persönlich immer wieder die Laune vermiesen. Sigrid Engelbrecht, erfolgreicher Coach und Trainerin, verrät Ihnen sieben Blitzstrategien, die Ihre Stimmung schnell heben – zum Beispiel die richtige Körperhaltung, die Anti-Ärger-Box oder der Gedanken-Stopp. Mit Hilfe von langfristig orientierten Veränderungen von Denkstil, Gewohnheiten und Verhaltensweisen lernen Sie anschließend, die Lebensfreude zu Ihrem ständigen Begleiter zu machen. Alle Übungen und Anregungen können Sie schnell, einfach und ohne viele Umstände in Ihren Alltag integrieren.

EAN: 9783833852992

Modell: 44967839

Languages: Deutsch

Binding: Gebundene Ausgabe

Artikel Hinweis: Schwarzer Strich am unteren Seitenschnitt

Artikel Zustand: Gebraucht - Gut