Wer abnimmt, hat mehr Platz im Leben

Autor: Stelter, Bernd

Farbe: Grey

Ausgabe: 4. Aufl. 2011

Seitenzahl: 232

Veröffentlichungsdatum: 17-03-2011

Einzelheiten: Lebendgewicht 130 Kilo. Bernd Stelter war auf dem besten Weg, richtig dick zu werden. Sein Lieblingsgetränk war Bratensoße, und wenn er das Handy von der linken in die rechte Hand wechseln wollte, musste er werfen. Ein zweistelliges Gewicht hatte er zuletzt bei der Einschulung auf die Waage gebracht. So konnte es nicht weitergehen. Bernd verschrieb sich ein intensives Trainingsprogramm, allerdings nicht ohne vorherigen Gesundheitscheck - eine herbe Enttäuschung, beim Leistungstest der Sporthochschule landete er in der Schwangerengruppe. In seinem Buch sagt Bernd Stelter, wie er es dennoch geschafft hat und was einen Mann überhaupt dazu treibt, in wenigen Monaten knapp dreißig Kilo abzuspecken. Mit vielen lustigen Geschichten über Sport, furchtbar gesunde Ernährung und allerhand praktische Tipps zum Selberausprobieren.

EAN: 9783785724088

Languages: Deutsch

Binding: Gebundene Ausgabe

Artikel Hinweis: Stempel am unteren Seitenschnitt. Minimale Gebrauchsspuren

Artikel Zustand: Gebraucht - Gut