Tanzen in der Schwangerschaft - Natürlich fit für die Geburt

Autor: Adamaszek, Kristin

Marke: Ravensburger

Ausgabe: 1. Aufl.

Seitenzahl: 96

Veröffentlichungsdatum: 01-12-2002

Einzelheiten: Tanzen ist mindestens so nützlich wie Gymnastik. Aber es macht viel mehr Spaß! Es verhilft Frauen zu intensiverem Körperbewusstsein und trainiert wirksam Muskulatur, Atmung, Ausdauer und Entspannungsfähigkeit. Das Buch stellt südamerikanische, orientalische und afrikanische Rhythmen in den Vordergrund und nennt Musikvorschläge für jeden Geschmack. Nicht allein in der Schwangerschaft ist der Tanz sinnvoll, auch während der Geburt und im Wochenbett wird er erfolgreich eingesetzt. Ein Sonderkapitel ist Tanzübungen bei Schwangerschaftsbeschwerden gewidmet.

EAN: 9783332013016

Languages: German

Binding: hardcover

Artikel Hinweis: Sehr gut erhaltenes Buch

Artikel Zustand: Gebraucht - Sehr gut