O.K., du bist Vegetarierin, und jetzt? Guter Rat und 100 gesunde und leckere Rezepte für vegetarische Anfängerinnen.

Autor: Butts, Lauren

Seitenzahl: 222

Veröffentlichungsdatum: 01-01-2002

Einzelheiten: Produktbeschreibungen Eine neue Generation von Vegetariern/innen ist im Kommen: Immer mehr Mädchen wollen aus ethischen, religiösen, gesundheitlichen oder geschmacklichen Gründen kein Fleisch mehr essen. Bedeutet das aber, in Zukunft nur noch Karotten zu mümmeln? Das junge, zeitgemässe Ernährungsprogramm der 16jährigen Lauren Butts macht Gleichgesinnten das Umsteigen auf vegetarisches Essen schmackhaft, egal, ob sie noch zu Hause wohnen oder für sich selbst kochen. Sie weiss aus eigener Erfahrung, was Teens schmeckt, und bietet tolle fleischlose Varianten von Burgern, Tacos, Pizzas und Pasta, die ganz einfach und schnell gemacht sind und auch der ganzen Familie schmecken. Die Rezepte für jede Malzeit und Gelegenheit garantieren eine vollwertige Ernährung und sparen Fett und überflüssige Kalorien. Lauren Butts erklärt ausserdem leicht verständlich, wie man sich sein persönliches vegetarisches Ernährungsprogramm nach Bedarf und Geschmack zusammenstellt und Verantwortung für den eigenen Körper übernimmt. Über den Autor und weitere Mitwirkende Lauren Butts, 16 Jahre, ist High School-Studentin und Mitglied der National Junior Honor Society. Die leidenschaftliche Soccer-Spielerin und Läuferin lebt in Medford, Oregon.

EAN: 9783442164172

Languages: Deutsch

Binding: Taschenbuch

Artikel Hinweis: Sehr gut erhaltenes Taschenbuch

Artikel Zustand: Gebraucht - Sehr gut