Nie mehr deprimiert

Autor: Merkle, Rolf

Ausgabe: 1.,

Seitenzahl: 144

Veröffentlichungsdatum: 09-05-2008

Einzelheiten: Ärger, Schuldgefühle und geringe Selbstachtung - Depressionen haben viele Gesichter. Und doch gibt es Strategien, mit denen sich depressive Verstimmungen Schritt für Schritt überwinden lassen. Mit den Methoden der Kognitiven Psychotherpaie lassen sich die Ursachen für negatives Denken erkennen und gezielt bekämpfen. So entwickeln Sie neues Selbstwertgefühl und gelangen aktiv zu neuer Lebensfreude.

EAN: 9783898979726

Languages: Deutsch

Binding: Taschenbuch

Artikel Hinweis: Minimal nachgedunkelt

Artikel Zustand: Gebraucht - Gut