Gymnastik und Workout falsch und richtig: Schäden und Verletzungen vermeiden - Effektiv und gesund trainieren: Die besten Übungen

Autor: Beigel, Karen

Farbe: Yellow

Ausgabe: 1. Auflage, Überarbeitete Neuausgabe

Seitenzahl: 96

Veröffentlichungsdatum: 01-03-2005

Einzelheiten: Trotz aller Innovationen im Workout- und Gymnastikbereich üben die meisten Menschen nach wie vor falsch, entweder sie verwenden falsche Übungen für den angezielten Zweck oder die richtigen Übungen werden falsch und uneffektiv ausgeführt. Dieses Buch klärt auf, zeigt die häufigsten Fehler und wie es richtig geht, damit Workout und Gymnastik endlich wirklich effektiv sind.

EAN: 9783499610646

Languages: Deutsch

Binding: pocket_book

Artikel Hinweis: Sehr gut erhaltenes Taschenbuch

Artikel Zustand: Gebraucht - Sehr gut