Die LOW FETT 30 Ampel: Fett, Kalorien und Fettkalorienanteil in %

Autor: Vallenthin, Gabi

Farbe: Cream

Ausgabe: Auflage: 1

Seitenzahl: 160

Veröffentlichungsdatum: 14-01-2003

Einzelheiten: Kurzbeschreibung Fettarm, Diät, LOW FAT, fettreduziert, light - für den Verbraucher ist es nicht immer leicht, sich beim Lebensmitteleinkauf durch den Dschungel der Klassifizierungen zu kämpfen. Viele Bezeichnungen sind reine Fantasieprodukte und überhaupt nicht zum Abnehmen geeignet. Wer dagegen den Fettkonsum reduziert und nicht mehr als 30% der Kalorien als Fett zu sich nimmt, verliert tatsächlich überflüssige Pfunde. Diese praktische Tabelle ist der ideale Einkaufsführer für eine fettbewusste Ernährung. Für über 5000 Produkte sind der Energie-, Fett-, Kohlenhydrat- und Fettkaloriengehalt angegeben. Ein übersichtliches Ampelsystem erleichtert die Auswahl nach geeignet, bedingt geeignet und nicht geeignet. Über den Autor und weitere Mitwirkende Gabi Schierz und Gabi Vallenthin haben die LOW FETT 30 GmbH gegründet. Sie kooperieren u.a. mit Fitness-Studios, in denen Ausdauer- und Fitnessprogramm angeboten wird. Gabi Schierz hat Ernährungswissenschaften studiert und arbeitete später in der Food-Branche. Von Natur aus schlank und sportlich, gelang es ihr mit LOW FETT 30 die paar lästigen Pfunde nach dem zweiten Kind mühelos und ohne Gewaltkuren zu verlieren. Gabi Vallenthin ist die Gründerin der Idee »Low Fett 30«. Als Säugling schon übergewichtig, hat sie im Lauf ihres Lebens nahezu alle Diäten kennen gelernt. Durch das Konzept »Low Fett 30« schaffte sie es , dem Teufelskreis von Fressorgien und Diäten zu entrinnen.

EAN: 9783426667217

Languages: Deutsch

Binding: Taschenbuch

Artikel Hinweis: Sehr gut erhaltenes Taschenbuch

Artikel Zustand: Gebraucht - Sehr gut