Das Exercise-Programm für Bauch, Beine, Po

Autor: Busch-Ostermann, Erika

Veröffentlichungsdatum: 01-12-1999

Einzelheiten: Sind Sie mit Ihrer Figur nicht zufrieden? Finden Sie Ihren Bauch, die Beine und den Po zu dick, die darunter liegende Muskulatur zu schlaff? Dagegen können Sie etwas unternehmen: Durch gezieltes Training formen Sie Ihren Körper neu: Sie fühlen sich wohler und gewinnen an Attraktivität. Anleitungen, wo und in welcher Form Sie das Exercise-Programm in Ihren Alltag einbauen können, gibt Ihnen dieses FALKEN Taschenbuch: - Physiologische Grundlagen - Typgerecht trainieren - Vorbereitung auf die Workouts - Workouts mit und ohne Hilfsgeräte - Entspannung.

EAN: 9783635605420

Languages: Deutsch

Binding: Broschiert

Artikel Hinweis: Sehr gut erhaltenes Taschenbuch

Artikel Zustand: Gebraucht - Sehr gut