{"product_id":"gefuhle-in-balance-kluger-umgang-mit-schwierigen-emotionen-achtsam-leben","title":"Gefühle in Balance: Kluger Umgang mit schwierigen Emotionen (Achtsam leben)","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e Nunge, Olivier\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMarke:\u003c\/b\u003e Scorpio Verlag\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eFarbe:\u003c\/b\u003e White\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAusgabe:\u003c\/b\u003e 4.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSeitenzahl:\u003c\/b\u003e 128\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eArtikelnummer:\u003c\/b\u003e 40862738\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eVeröffentlichungsdatum:\u003c\/b\u003e 29-06-2016\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEinzelheiten:\u003c\/b\u003e Achtsamkeit ermöglicht uns, wach und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Die kleinen, kompakten Pocketguides aus der Reihe Achtsam leben eignen sich für den unkomplizierten Einstieg und sind randvoll mit Anregungen, Übungen und fundierten Impulsen für die Umsetzung im Alltag. Alle Bände wurden von erfahrenen Psychologen, Achtsamkeitslehrern oder Lebensberatern entwickelt. Entschleunigung, Gelassenheit, innere Balance – entdecken Sie die positiven Effekte von Achtsamkeitspraxis und innerer Entwicklung.\n\nJedes Gefühl hat eine Funktion auch wenn es sich um negative Empfindungen wie Wut, Eifersucht, Angst oder Trauer handelt. Denn Emotionen bergen die Möglichkeit, sich in allen Facetten zu spüren, sich selbst zu erforschen und zu entwickeln. Mithilfe zahlreicher Übungen schildern die Autoren, wie wir unsere emotionale Gesundheit erhalten und sich unsere Gefühle im Alltag besser steuern lassen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEAN:\u003c\/b\u003e 9783943416954\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eModell:\u003c\/b\u003e 40862738\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLanguages:\u003c\/b\u003e German\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eBinding:\u003c\/b\u003e paperback\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eArtikel Hinweis:\u003c\/b\u003e Sehr gut erhaltenes Taschenbuch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eArtikel Zustand:\u003c\/b\u003e Gebraucht - Sehr gut\u003c\/p\u003e","brand":"Petras Bücherschätze","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52947460030800,"sku":"L8-GIFT-1TE2","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0769\/3136\/7248\/files\/41mRRjx34_L.jpg?v=1777140879","url":"https:\/\/xn--petras-bcherschtze-ztb68b.de\/products\/gefuhle-in-balance-kluger-umgang-mit-schwierigen-emotionen-achtsam-leben","provider":"Petras Bücherschätze","version":"1.0","type":"link"}